तेल लगाने से बाल बढ़ते हैं या टूटते हैं? जानिए सही तेल, सही तरीका और आम गलतियाँ

तेल लगाने से बाल बढ़ते हैं या टूटते हैं? सच्चाई जो हर किसी को जाननी चाहिए

भारत में बालों में तेल लगाना एक पुरानी आदत रही है। बचपन से ही हमें सिखाया जाता है कि तेल लगाने से बाल मजबूत और लंबे होते हैं। लेकिन आजकल कई लोग कहते हैं कि तेल लगाने से उल्टा बाल ज्यादा टूटने लगे हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या सच में तेल बालों के लिए फायदेमंद है या यह नुकसान भी कर सकता है? इस लेख में हम इसी सवाल का साफ और आसान जवाब ढूंढेंगे।

तेल बालों के लिए फायदेमंद कब होता है?

अगर सही तेल सही मात्रा में लगाया जाए, तो यह बालों को पोषण देता है। हल्का तेल लगाने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की जड़ों तक पोषण पहुंचता है। नियमित लेकिन सीमित मात्रा में तेल लगाने से बालों में रूखापन कम होता है और वे ज्यादा टूटते नहीं हैं।

तेल लगाने से बाल कब टूट सकते हैं?

अगर तेल बहुत ज़्यादा मात्रा में लगाया जाए या ज़ोर से मालिश की जाए, तो बालों की जड़ें कमजोर हो सकती हैं। रातभर तेल लगाकर रखना और फिर जोर से धोना भी बालों के टूटने की वजह बन सकता है। इसके अलावा गंदे या गलत तेल का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में खुजली और डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ सकती है, जिससे हेयर फॉल और बढ़ जाता है।

किस तरह का तेल बालों के लिए बेहतर रहता है?

हर तेल हर व्यक्ति के लिए सही नहीं होता। कुछ लोगों को नारियल का तेल सूट करता है, तो कुछ को बादाम या सरसों का तेल। बालों की प्रकृति और स्कैल्प की स्थिति के अनुसार तेल चुनना जरूरी होता है। बहुत ज्यादा खुशबूदार या केमिकल मिला हुआ तेल बालों को फायदा देने की जगह नुकसान भी कर सकता है।

बालों में तेल लगाने का सही तरीका क्या है?

बालों में तेल लगाते समय हल्के हाथ से मसाज करनी चाहिए और नाखूनों से स्कैल्प को रगड़ने से बचना चाहिए। हफ्ते में 1–2 बार तेल लगाना काफी होता है। तेल लगाने के बाद तुरंत बाल धोने की बजाय कुछ घंटों का गैप देना बेहतर रहता है, ताकि स्कैल्प तेल को अच्छे से एब्जॉर्ब कर सके।

निष्कर्ष

तेल न तो जादू है और न ही पूरी तरह नुकसानदायक। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तरह का तेल, कितनी मात्रा में और किस तरीके से इस्तेमाल कर रहे हैं। सही तरीके से तेल लगाने पर बालों को फायदा मिल सकता है, लेकिन गलत आदतें बालों के टूटने की वजह भी बन सकती हैं। इसलिए बालों की जरूरत समझकर ही तेल का इस्तेमाल करना सबसे समझदारी भरा फैसला होता है।